NZ_NJ_skola logo horizontal
ISTRAŽI ŠKOLU
6 -MJESEČNI PROGRAM ZA TEBE –POČETAK LISTOPAD 2026.

POVRATAK SEBI

Prirodno je da u životu doživimo više kriza, gubitaka, prekretnica. Čini nam se da nam se život raspada i da nikad više nećemo živjeti sretno i ispunjeno.

Tada ti treba provjeren put, put kojim su mnoge sigurno prošle. Mi imamo rezultat.

Tražiš mir, stabilnost i sigurnost u sebi i odnosima s drugima, želiš živjeti ispunjen i radostan život iz vlastite snage i u skladu s tvojim potrebama,
želiš iza sebe ostaviti terete, loše odnose i bolne osjećaje. Ovaj te program vraća sebi, na dobar način.

PRIJAVI SE
Povratak_sebi

JESEN 2026.

Počinjemo u listopadu.
U rujnu i listopadu imamo nekoliko besplatnih radionica da provjerite kako radimo, odgovara li vam naš način rada.
Ako već znate da vam odgovara, iskoristite popuste za rane prijave.

NOVO: Rad s glasom
U svakoj iskustvenoj radionici integriran je sistematski rad s glasom.

Saznaj sve informacije na vrijeme.

PRIJAVI SE NA NEWSLETTER

Pridruži se programu osobnog razvoja za žene POVRATAK SEBI – pomažemo ti osloboditi se grča, straha, tjeskobe, oporaviti se od prekida, razočarenja i iscrpljenosti te pružiti nova iskustva na kojima ćeš izgraditi temelje življenja s lakoćom, mirom i unutarnjim zadovoljstvom.

Izgradnja sigurnosti i mira traži vrijeme, sustavni rad, povjerenje i podršku sigurne grupe polaznica – zato program traje šest mjeseci.

Temeljen je na načelima integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije te uključuje rad na nivou tijela, emocija, uma i duše.

Program se sastoji od 2/3 sadržaja prve godine škole osobnog razvoja Novi život Nova Ja. Budete li htjele, možete dovršiti prvu godinu i nastaviti dalje.

S vama radi tim od četiri psihoterapeutkinje.

radionice
Povrataksebi

ISKUSTVA NAŠIH POLAZNICA

"Tu sam se spojila sa svojim životom."
"Prepustila sam se životu i život mi vraća duplo. Naučila sam prihvaćati i odobravati sebe kakva jesam. To sam ja. Naučila sam vidjeti projekcije, vidjeti da boli, znati da je moje, proći kroz to i ne odustati."
"Škola je ulaznica za stvarni život. Neprocjenjiva je."
"Svođenje života u usklađene okvire: dosljednost, povjerenje, samopouzdanje, zrcaljenje žena, prizemljavanje iluzija u realne okvire."
"Korak ka stabilnijoj i drugačijoj Ja, koja prihvaća greške i slavi svoje uspjehe."
"Uselila sam se u svoj život."

UPOZNAJ VODITELJICU PROGRAMA

Nadja_Skazlic

Ja sam Nadja Skazlić, terapeutkinja s višegodišnjim iskustvom rada s ženama u centru NOVI ŽIVOT – NOVA JA.

Program POVRATAK SEBI razvila sam temeljem najboljih praksi iz iskustva vođenja programa škole osobnog razvoja za žene Novi život Nova Ja, kojeg sam autorica. Program je pokrenut 2014. godine.

Pružajući tijelu, emocijama, umu i duši nova iskustva, pomažemo vam pronaći prostore sigurnosti, povjerenja, mira i lakoće u sebi, a zatim takva iskustva tražiti i u odnosima s drugima.

Ako te ovaj program zove – za tebe je. Dobrodošla si!

Osim mene, s vama će raditi učiteljski tim, još tri terapeutkinje i dvije asistentice.

O programu POVRATAK SEBI - Kako radimo?

Individualni_rad

Kombiniramo više različitih metoda.

Gradimo mir, sigurnost i zadovoljstvo, radimo na na razinama uma, emocija, tijela i duše – zato koristimo različite metode koje te hrane i osnažuju.

  • Tjelesno orijentirana integrativna psihoterapija (grupni i individualni rad)
  • Vježbe protoka, meditacije, ples i pokret
  • Čitanje knjiga i pisanje zadaća
  • Sistemske konstelacije

Povratak u mir i izgradnja sigurnosti traži obzirnost i poštovanje prema svim našim sustavima, kapacitetima i procesima. Ne guramo te ni prebrzo ni preduboko.

Zato radimo nježno i temeljito. Dajemo ti nova iskustva, preoblikujući stres, strah i grč u sigurnost, mir i lakoću.

Cilj radionice je regulacija nervnog sustava, stabilnost te uvod u ovu vrstu terapijskog rada. Učinak je značajan pa je ta radionica preduvjet za nastavak rada. Od školske godine 2024/25. radionica je integrirana u program Povratak sebi. S ovom radionicom počinjemo program. Više informacija

SAZNAJ VIŠE

Naši tjelesni, umni i emotivni sustavi trebaju vrijeme i kontinuirani rad – da naučimo, isprobamo, usvojimo i automatiziramo nove navike, vještine i ponašanja.

Za to nam nije dovoljno znanje – treba nam zajednica, vježbanje i sigurno pripadanje.

I na kraju – treba nam podrška. Program POVRATAK SEBI kreiran je kako bi ti pružio sve to, resurse za izgradnju mira, unutarnje sigurnosti i životnog zadovoljstva.

Program POVRATAK SEBI radi se u malim grupama i prilagođava svakoj polaznici. Sudionice se obvezuju na diskreciju.

Brižljivo pazimo na poštivanje granica – svaka žena radi onoliko duboko koliko želi, uz podršku i pravo na sebe, svoje izbore i vlastiti prostor.

Mnoge su žene učene kako se moraju žrtvovati, nijekati sebe i svoje potrebe pa su naši odnosi iscrpljujući, a život pun nezadovoljstva.

Jedna od tema našeg rada je kako istodobno ostati vjerna sebi – imati sebe – i pripadati u zrele, ugodne i prostrane odnose u kojima se osjećamo sigurno i podržano.

Nastava se odvija u Zagrebu, u zoni Kvaternikovog trga.

Mnoge žene kroz život nose mnogo tereta kojeg treba raspakirati, dovršiti procese i otpustiti.

Za to ponekad treba i više od šest mjeseci. Stoga u našem centru vodimo četverogodišnji program osobnog razvoja Škola Novi život Nova Ja.

Ovaj program daje polaznicama dovoljno vremena i prostora temeljito proraditi što ih koči u životu, gradeći čvrstu bazu unutarnje sigurnosti, mira i zdravih odnosa.

Ako ti se program POVRATAK SEBI svidi i osjetiš da trebaš još, možeš se, jednostavno uključiti u Školu i nastaviti svoj osobni razvoj. Program Povratak sebi je samostalan, ali uz dodatne radionice i terapije čini cjelovitu prvu godinu Škole. Više saznajte na konzultacijama – pošaljite poruku.

Postoje druge mogućnosti. Program POVRATAK SEBI je cjelina, ne kupujete dijelove, već cijeloga, novac ne vraćamo, ali se možete priključiti na neki drugi program uživo ili online.

U većini slučajeva je razlog vašeg odustajanja otpor prema promjenama. Otpor je sastavni dio osobnog razvoja i rasta, uglavnom kroz njega uz pomoć terapeuta prođete i nastavite dalje. Ne brinite, ne biste bile jedine. Događa se mnogima.

Da. Naša se škola priznaje kao 4 godine osobnog razvoja koje su preduvjet za terapeutsku edukaciju, za sve ostale informacije pitajte nas na konzultacijama.

Što uključuje šestomjesečni program POVRATAK SEBI?

  • 79 sati grupnog rada uživo (105 školskih sati)

Radionica Moje sigurno mjesto (13 sati)
6 cjelodnevnih modula (45 sati)
6 iskustvenih radionica Vrijeme za dodir – svaka radionica traje 2.5 sata (15 sati)
1 cjelodnevna zajednička ( sa starijim razredima Škole) radionica (6 sati)

  • 5 sati invidividualnog rada
  • 2 specijalizirane bilježnice
  • Vlastiti račun na korisničkim stranicama s online sadržajima za samostalni rad*:

– koji prate teme modula programa Povratak sebi

– koji su zajednički svim polaznicama Škole osobnog razvoja Novi život Nova Ja

*Samostalni rad nije uračunat u satnicu, slobodne ste koristiti raspoložive materijale koliko god želite.

  • Popust na sve grupne vanškolske programe našeg Centra (i uživo i online)

Zašto traje šest mjeseci?

Zašto ne jedan vikend?

Kao što smo rekli, izgradnja sigurnosti i mira traži sustavni rad i povjerenje.

To se ne može u kratkom roku, jer se tvoji nepovjerljivi dijelovi trebaju uvjeriti:

da je sigurno,
da te poštujemo,
da te ne guramo,
da je nježno i
da je učinkovito.

Za rezultat treba vremena.

Sadržaj programa POVRATAK SEBI

1. modul – Gdje sam sad u svom razvoju? Ima za mene

  • Životni ciklusi, zamke, iluzije, prilike za rast – gdje sam sada?
  • Stupovi sigurnosti ženina života
  • Asertivnost – kako si dati što trebaš bez krivnje
  • Rad s resursima – ima za mene


2. modul – Pomirenje mojih unutarnjih aspekata

  • Unutarnji aspekti i njihovi odnosi, unutarnji konflikti i razrješenje
  • Promatrač, kritičar, unutarnje dijete, saboter


3. modul – Granice, ljutnja

  • Osvještavanje granica na zreo način. Rad s ljutnjom na zreo način.


4. modul – Autentičnost

  • Ravnoteža duhovnog, svjesnog i nesvjesnog
  • Maske moje i tuđe – transformacija maske


5. modul – Razumijevanje odnosa

  • Novi pristup iscjeljenju odnosa – zrele strategije


6. modul – Utjecaj društva na uloge žene

  • Upoznavanje skrivenih dinamika, društveno uvjetovane uloge i patrijarhat

Praktični rad kojim razvijamo osjećaj unutarnje i vanjske sigurnosti. Od šk. god. 2026/27., svaka radionica ima vježbe rada s glasom i vježbe za regulaciju nervnog sustava.  (radionica je u petak popodne, modul u subotu, cijeli dan)

Iskustvena radionica za regulaciju nervnog sustava.

Teorija – naučit ćeš što se događa s tvojim sustavom, zašto ti se događa to što ti se događa.

Praksa – naučit ćeš umiriti svoj sistem, osjetiti sigurnost, dopustiti užitak.

Radionica je zajednička sa svim razredima Škole osobnog razvoja Novi život Nova Ja. Inspirativni rad sa ženama koje su prošle nekoliko godina programa.

Tema nije unaprijed određena, već se formira prema potrebama grupe u tom trenutku.

Osim grupnog rada, program predviđa i individualni rad kojim prorađujemo teme važne za svaku polaznicu prema njezinim potrebama. U program je uključeno 5 individualnih termina, ali je po potrebi moguće doplatiti još terapijskih sati.

Svi su nastavni sadržaji modula praćeni tekstovima, videima, ilustracijama, dodatnim vježbama i drugim oblicima samostalnog rada. Zadaće su obavezne, ostali dopunski materijali su izborni.

Na web stranici imate svoj privatni račun u kojem pratite svoje zadaće i aktivnosti.

Dobit ćeš dvije originalne bilježnice koje će ti pomoći pratiti program i bilježiti važne uvide o sebi.

Počinjemo 17. ili 19.10.2026.

Datumi održavanja modula i radionica

ISKUSTVENA RADIONICA (ex Vrijeme za dodir)

2 sata i 30 minuta petkom
16.45 – 19.15 (Martićeva)

13.11.2026. – petak

   4.12.2026. – petak

8.1.2027. – petak

   29.1.2027. – petak

 19.2.2027. – petak

 12.3.2027. – petak

1-DNEVNI MODULI  subotom

9.00 – 18.00 (Martićeva)

14.11.2026. – subota

5.12.2026. – subota

 9.1.2027. – subota

  30.1.2027. – subota

 20.2.2027. – subota

 13.3.2027. – subota

 

RADIONICA MOJE SIGURNO MJESTO

Vikend varijanta:
17-18.10.

“Dvotjedna” varijanta:

19-22.10. i 26-29.10.2026.

RASPORED SATI

CJELODNEVNA “ZAJEDNIČKA” RADIONICA
u prirodi

Subota, 6.2.2027.

Termini iskustvenih radionica (ex. Vrijeme za dodir) bit će petkom prije modula. Tako će raspored biti prikladan i ženama koje ne žive u Zagrebu i okolici.

CIJENA PROGRAMA

Ukupna cijena: 2050 €

PLAĆANJE CIJELOG IZNOSA UNAPRIJED:

Uplate do 10.8.2026. – 1850 €
Uplate od 11.8.2026. – 1950 €

TRANSAKCIJSKO OBROČNO PLAĆANJE:

Prijave do 10.8.2026. – 1950 €
Prijave od 11.8.2026. – 2050 €

Kod transakcijskog obročnog plaćanja, 500 € plaćate kod prijave, ostatak obročno u dogovoru s nama.

…………..

Želite li završiti cijelu prvu godinu naše škole osobnog razvoja za žene Novi život Nova Ja, doplata dodatnog programa iznosi 840 €.

…………..

Žene koje su ranije polazile radionicu Moje sigurno mjesto plaćaju školarinu umanjenu za vrijednost radionice (250 €).

…………..

Ako trebate financijsku potporu, prijavite se na natječaj za stipendiju.

 

PRIJAVI SE ZA STIPENDIJU

Vrijedi li to vraćanje sebi uloženog novca?

Pitala sam polaznice naše Škole osobnog razvoja bi li se vratile u vrijeme prije škole, u sebe tadašnju.

Je li im promjena vrijedila tog novca?

Kad bi im netko oduzeo Novu Sebe, koliko bi platile da im tu “oduzetu” Novu Sebe vrati?

Odgovori su tu:

VAŠI KOMENTARI

"Da, platila bih, možda i više (30%) ako bi trebalo. Ne bih se vratila u onu sebe prije Školice, ajmeee, Bože sačuvaj!."
"Na početku, kad ne znaš još što te čeka, da, bila bih i ja platila 30% više. Sad mi je to doslovno neprocjenjivo, dala bi godinu rada i života za to."
"Platila bih naravno i  više nego sam plaćala, jer sam sad sebi puno više nego sam prije bila."
"Nemjerljivo mi je u novcu. Da nisam to mogla, a da sam bila sigurna da će mi pomoći da se izvučem, kao što sad znam da nisam pogriješila, digla bih kredit."
"To što sam ja ovdje dobila se ne može izraziti u novcu. Bila sam i prije u višegodišnjim grupnim programima, ali to je neusporedivo, ovdje imam svoje mjesto."
"Iz trenutne perspektive imam dojam da mi je drago da sam uložila u neku cjelinu samorazvoja, a ne u neke pojedinačne radionice ili skroz nešto drugo."
"Ne bih sigurno pristala na to da se poništi sav učinak koji sam akumulirala od ulaska u školicu. Ta podrška koju sam dobila i najvažnije, da radim na onome što je najvažnije - sebi u cjelini ili svojoj suštini, znajući da ću time biti bolja u svakom životnom području....to je bio moj cilj i motiv i to sam tražila. Bilo mi je najvažnije da mi je u datim okolnostima to izvedivo (…), ali bih u drugim okolnostima bila spremna dati i više."
"Na početku Školice nisam imala pojma o čemu se uopće radi i kakav je to rad uopće i što me čeka, bilo mi je bitno i trebalo mi je nešto... nešto za što sam se nadala da će mi pomoći... iako nisam znalo što točno... Iako sam u jednom trenutku imala odredenih poteškoća s plaćanjem, iz ove perspektive, cijena koju sam plaćala je prihvatljiva. Mogla sam za to kupiti nešto ili uštedjeti, jer iznos mi nije zanemariv ....no... uložila sam u sebe i za sebe. Mnogima iz mog okruženja to je nezamislivo i beskorisno no ja znam da je korisno... meni."
"Vrijednost onoga što sam dobila od Nadje i programa mi je toliko životno velika da je ne mogu stavljati u odnos sa cijenom ili novcima. Kada krećemo u program, naročito ako smo ranije bile u terapijama, misliš  "ajme još jedno...", ali ovaj put bude drugačije. Neočekivano, sasvim bez ikakvog upozorenja sam se počela buditi, osjećati potrebu da se mijenjam, da budem dobro, na neki moj način. To je nešto što bih prenijela svim budućim polaznicama programa. A ako baš moram odgovoriti na pitanje o novcima, da, dobila sam višestruku vrijednost onoga što sam dala. I jedan bonus.  U programu sam naučila cijeniti novac koji ja zarađujem."
"Da, platila bih. Bez školice bih negdje zapela i nikada se ne bih izvukla. Cijena? Uvijek mi se činila prilično visoka, ali baš zato sam dolazila na module, jer nemam novca za platiti i ne doći. Meni je to bio dobar stimulans za nastaviti, gurati dalje iako mi se nije dalo. Danas sam zahvalna na školici i tebi, Nadja."
Kako_biti_strpljiv_roditelj

KAKO SE PRIJAVITI?

  1. Izrazi svoju namjeru, javi nam se putem obrasca na dnu ove stranice ili mailom.
  2. Obavezne su usmene kozultacije s voditeljicom na kojima ćete iznijeti svoju situaciju i motivaciju.
  3. Dobit ćete set upisnih dokumenata (Prijavnica, Upitnik, Informacija, Kućni red, Kalendar)
  4. Ispunjavate dokumentaciju i uplaćujete prema odabranom modelu.
  5. Nakon upisa dobivate svoj račun na web stranici pa odmah možete početi koristiti sadržaje koji su zajednički za sve četiri godine Škole. Ostali će sadržaji biti dostupni kad budemo odrađivale modul po modul.

SPREMNA?

PRIJAVI SE

Imaš dodatnih pitanja za nas?

 

Piši nam ili nas nazovi – rado ćemo ti odgovoriti na sva pitanja te pomoći odlučiti je li ovaj program za tebe.

VODITELJICA PROGRAMA: Nadja Skazlić / 095 199 35 32 
ORGANIZATORICA: Stella Golemac / 091 237 0379 

POŠALJI PISMO NAMJERE

Pošalji pismo namjere putem obrasca.
Napiši ukratko što te motivira, zašto želiš polaziti ovaj program.