Nadja_logo_landscape
Logo_Nadja_Skazlic
ISTRAŽI ŠKOLU

6-MJESEČNI PROGRAM OSOBNOG RAZVOJA ZA ŽENE

POVRATAK SEBI

Kad tražiš mir, stabilnost i sigurnost u sebi i odnosima,
kad želiš živjeti ispunjen i radostan život iz vlastite snage,
kad želiš iza sebe ostaviti terete, loše odnose i bolne osjećaje –
tu je put kojim su mnoge žene već sigurno prošle.

Povratak Sebi je šestomjesečni program osobnog razvoja koji ti pomaže osloboditi se grča, straha i iscrpljenosti te izgraditi temelje življenja s lakoćom, mirom i unutarnjim zadovoljstvom.

PRIJAVI SE
Povratak_sebi

Pomažemo ti osloboditi se grča, straha, tjeskobe, oporaviti se od prekida, razočarenja i iscrpljenosti te pružiti nova iskustva na kojima ćeš izgraditi temelje življenja s lakoćom, mirom i unutarnjim zadovoljstvom.

Izgradnja sigurnosti i mira traži vrijeme, sustavni rad, povjerenje i podršku sigurne grupe polaznica – zato program traje šest mjeseci.

Temeljen je na načelima integrativne tjelesno orijentirane terapije te uključuje rad na nivou tijela, emocija, uma i duše.

VIŠE O PROGRAMU:

Individualni_rad
radionice
Povrataksebi

Izgradnja unutarnjeg mira i sigurnosti nije brzi proces.
Ona traži vrijeme, sustavni rad, povjerenje i podršku sigurne grupe žena.

Tvoji nepovjerljivi dijelovi trebaju se uvjeriti da:

  • je sigurno,

  • da te poštujemo,

  • da te ne guramo,

  • da je nježno,

  • i da je učinkovito.

Za istinsku promjenu potrebno je vrijeme.
Zato program traje šest mjeseci – da tvoje tijelo, um i emocije nauče nove obrasce i osjete trajnu stabilnost.

Ukupno trajanje: 6 mjeseci
Lokacija: Zagreb (zona Kvaternikov trg)
Oblik rada: male grupe, sigurno i diskretno okruženje

Program obuhvaća:

  • 79 sati grupnog rada uživo (105 školskih sati)

  • Uvodnu radionicu Moje sigurno mjesto (13 sati)

  • 6 cjelodnevnih modula (45 sati)

  • 6 iskustvenih radionica “Vrijeme za dodir” (15 sati)

  • 1 zajedničku cjelodnevnu radionicu (6 sati)

  • 5 sati individualnog rada

  • 3 posebne bilježnice

  • Online korisnički račun s dodatnim multimedijalnim sadržajima za samostalni rad

  • Popust na sve vanškolske programe Centra (uživo i online)

1. modul – Gdje sam sad u svom razvoju? Ima za mene

  • Životni ciklusi, zamke, iluzije, prilike za rast – gdje sam sada?
  • Stupovi sigurnosti ženina života
  • Asertivnost – kako si dati što trebaš bez krivnje
  • Rad s resursima – ima za mene

 

2. modul – Pomirenje mojih unutarnjih aspekata

  • Unutarnji aspekti i njihovi odnosi, unutarnji konflikti i razrješenje
  • Promatrač, kritičar, unutarnje dijete, saboter

 

3. modul – Granice, ljutnja

  • Osvještavanje granica na zreo način. Rad s ljutnjom na zreo način.

 

4. modul – Autentičnost

  • Ravnoteža duhovnog, svjesnog i nesvjesnog
  • Maske moje i tuđe – transformacija maske

 

5. modul – Razumijevanje odnosa

  • Novi pristup iscjeljenju odnosa – zrele strategije

 

6. modul – Utjecaj društva na uloge žene

  • Upoznavanje skrivenih dinamika, društveno uvjetovane uloge i patrijarhat

Radimo na razinama tijela, emocija, uma i duše, koristeći metode koje te hrane i osnažuju:

  • Tjelesno orijentirana integrativna psihoterapija (grupni i individualni rad)

  • Energetske vježbe, meditacije, ples i pokret

  • Čitanje, refleksije i vođene zadaće

  • Sistemske konstelacije i iskustvene vježbe

Sve se odvija nježno, temeljito i s poštovanjem prema tvojim kapacitetima i procesima.
Ne guramo te – već te pratimo korak po korak, dok stres, strah i grč postupno preobražavaš u sigurnost, mir i lakoću.

Program započinje radionicom “Moje sigurno mjesto” — iskustvenom radionicom za regulaciju nervnog sustava, stabilnost i osjećaj sigurnosti.
Učinak je snažan, stoga je radionica preduvjet za nastavak rada.
Od školske godine 2024/25. integrirana je u sam program Povratak sebi.

SAZNAJ VIŠE

Za istinsku promjenu potrebno nam je više od znanja.


Treba nam zajednica, pripadanje i podrška – prostor u kojem možemo vježbati nove obrasce ponašanja i biti autentične.


Program Povratak Sebi stvara upravo to: siguran krug žena koje rastu zajedno, uz međusobno poštovanje i diskreciju.

Svaka žena radi onoliko duboko koliko želi, u svom ritmu.


Naš cilj je nježnost, poštovanje i trajna stabilnost.

Mnoge žene nakon ovog programa nastavljaju svoj rast kroz četverogodišnju Školu osobnog razvoja Novi život Nova Ja.


Program Povratak Sebi čini prvu godinu Škole i može se nadograditi dodatnim radionicama i terapijama.

Ako osjetiš da želiš dublje — put je otvoren.

Više saznaj na konzultacijama – pošalji poruku.

Ukupna cijena: 1900 €


Posebne cijene za rane prijave

Uplate do 1. kolovoza 2025. – 1700 €

Uplate od 2. kolovoza 2025. – 1800 €

 

Transakcijsko obročno plaćanje

Prijave do 1. kolovoza 2025. – 1800 €

Prijave od 2. kolovoza 2025. – 1900 €

 Kod obročnog plaćanja uplaćuje se 500 € kod prijave, a ostatak prema dogovoru.

 

Želite završiti cijelu prvu godinu Škole Novi život Nova Ja?
Doplatom 750 € možete nastaviti svoj rad i završiti cjelovitu prvu godinu.

Program Povratak Sebi je cjelina – ne kupuju se pojedini dijelovi.

Uplaćeni iznosi se ne vraćaju, no postoji mogućnost pridruživanja drugom programu, uživo ili online.

Odustajanje se najčešće događa zbog otpora prema promjeni – i to je prirodan dio procesa.
Uz podršku terapeuta, većina žena taj otpor uspješno prevlada i nastavlja svoj rast.

VRIJEDI LI POVRATAK SEBI ULOŽENOG NOVCA?

Pitala sam polaznice naše Škole bi li se vratile u vrijeme prije škole, u sebe tadašnju.

Je li im promjena vrijedila uloženog novca?

I – kad bi im netko oduzeo tu Novu Sebe, koliko bi platile da im je vrati?

VAŠI KOMENTARI

"Da, platila bih, možda i više (30%) ako bi trebalo. Ne bih se vratila u onu sebe prije Školice, ajmeee, Bože sačuvaj!."
"Na početku, kad ne znaš još što te čeka, da, bila bih i ja platila 30% više. Sad mi je to doslovno neprocjenjivo, dala bi godinu rada i života za to."
"Platila bih naravno i  više nego sam plaćala, jer sam sad sebi puno više nego sam prije bila."
"Nemjerljivo mi je u novcu. Da nisam to mogla, a da sam bila sigurna da će mi pomoći da se izvučem, kao što sad znam da nisam pogriješila, digla bih kredit."
"To što sam ja ovdje dobila se ne može izraziti u novcu. Bila sam i prije u višegodišnjim grupnim programima, ali to je neusporedivo, ovdje imam svoje mjesto."
"Iz trenutne perspektive imam dojam da mi je drago da sam uložila u neku cjelinu samorazvoja, a ne u neke pojedinačne radionice ili skroz nešto drugo."
"Ne bih sigurno pristala na to da se poništi sav učinak koji sam akumulirala od ulaska u školicu. Ta podrška koju sam dobila i najvažnije, da radim na onome što je najvažnije - sebi u cjelini ili svojoj suštini, znajući da ću time biti bolja u svakom životnom području....to je bio moj cilj i motiv i to sam tražila. Bilo mi je najvažnije da mi je u datim okolnostima to izvedivo (…), ali bih u drugim okolnostima bila spremna dati i više."
"Na početku Školice nisam imala pojma o čemu se uopće radi i kakav je to rad uopće i što me čeka, bilo mi je bitno i trebalo mi je nešto... nešto za što sam se nadala da će mi pomoći... iako nisam znalo što točno... Iako sam u jednom trenutku imala odredenih poteškoća s plaćanjem, iz ove perspektive, cijena koju sam plaćala je prihvatljiva. Mogla sam za to kupiti nešto ili uštedjeti, jer iznos mi nije zanemariv ....no... uložila sam u sebe i za sebe. Mnogima iz mog okruženja to je nezamislivo i beskorisno no ja znam da je korisno... meni."
"Vrijednost onoga što sam dobila od Nadje i programa mi je toliko životno velika da je ne mogu stavljati u odnos sa cijenom ili novcima. Kada krećemo u program, naročito ako smo ranije bile u terapijama, misliš  "ajme još jedno...", ali ovaj put bude drugačije. Neočekivano, sasvim bez ikakvog upozorenja sam se počela buditi, osjećati potrebu da se mijenjam, da budem dobro, na neki moj način. To je nešto što bih prenijela svim budućim polaznicama programa. A ako baš moram odgovoriti na pitanje o novcima, da, dobila sam višestruku vrijednost onoga što sam dala. I jedan bonus.  U programu sam naučila cijeniti novac koji ja zarađujem."
"Da, platila bih. Bez školice bih negdje zapela i nikada se ne bih izvukla. Cijena? Uvijek mi se činila prilično visoka, ali baš zato sam dolazila na module, jer nemam novca za platiti i ne doći. Meni je to bio dobar stimulans za nastaviti, gurati dalje iako mi se nije dalo. Danas sam zahvalna na školici i tebi, Nadja."
Kako_biti_strpljiv_roditelj

PRIJAVI SE!

Započni svoj put prema unutarnjem miru i sigurnosti.
Mjesta su ograničena, a svaka grupa formira se pažljivo – u ritmu koji poštuje tebe.